男性不妊サプリについて

男性不妊サプリは本当に効果があるのか?効くサプリの条件まとめ

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サプリを飲んでも効果がない、副作用があるかもしれない

そういった認識を持っている方が多いと思います。

 

確かに、飲んでも意味のないサプリや体に悪影響を与えてしまうサプリは存在します。

しかし、それは一部のサプリであって全てが該当する訳ではありません。

 

今回は、男性不妊に効くサプリについて、解説していきます。

男性不妊に効くサプリの条件とは?

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始めに、サプリは健康食品のため、効果を保障できるもありません。(薬基法により)

 

薬と比べると、規制がゆるいため、悪質なサプリが出回っているのも事実です。

 

条件に合ったサプリを見つけるためにも、高品質かつ最適な成分が含まれたものを選ぶ必要があります。

 

男性不妊における最適な成分とは?

男性不妊に必要な成分はたくさんありますが、どれもが精子の量、運動率などに関与するものです。

しかし、成分の有効性の全てがサプリの有効性ではありません。

 

有効成分量、吸収率、他の成分との相乗効果などが有効性に影響します。

つまり、男性不妊向けのサプリを選ぶ際には、成分量や他にどんな成分が含まれているのかをチェックする必要あるでしょう。

 

成分によっては、互いの相性が良く、効果を相乗させてくれるものあります。

例えば、亜鉛は、マカとの相性がとても良いです。

 

一緒に摂取することで、互いの効果が相乗して、精子への影響を促進してくれます。

このように、成分の特性を活かす配合になっているかはとても重要なのです。

 

男性不妊の方でサプリを始めようと思っている方は、バランスよく成分が配合されており、組み合わせが良いものを推薦します。

 

厳選した6つのおすすめ有効成分
亜鉛、マカ、コエンザイムQ10 、葉酸、ビタミンE、シトルリン
(引用:後悔しない男性不妊サプリの選び方)

男性不妊サプリ効きやすくするために必要な体づくり

男性不妊サプリを始める方は、理由も体質も異なると思います。

 

年齢、体格、遺伝要素などが違うため、

同じ量の有効成分を摂ったとしても、同じだけ効果があるわけではありません。

 

生活習慣や環境も影響するので、改善できる点は直しておきましょう。

 

参考記事 ⇒ 精子の質を上げる生活習慣!元気な精子を作る方法とは?

普段から薬を飲んでいる人は注意!

普段から、持病の薬を飲んでいる方は成分をチェックする必要があります。

サプリは食品のため、薬の併用による副作用はありません。

 

しかし、成分によっては吸収率を下げてしまうものなどがあります。

 

サプリを始める前に、薬の成分を見比べてみる必要があるでしょう。

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